DEPOIS DO MICASSO DE ONTEM HOJE VAMOS POR A VIDA NA TRILHA CERTA:
CAFÉ:CAFÉ COM LEITE E 1 PORÇÃO DE PÃO
LANCHE:banana
ALMOÇO:3 col arroz,2 col de feijão,2 pedaços de linguiça,salada,suco de uva
LANCHE:1/2 copo de leite com 2 col de granola
JANTAR:
CEIA;não jantei e nem ceei pra comer pipoca,oque me fez mal,qdo como pipoca de estomago vazio o bicho pega depois!!!
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